Todos os posts em: Saúde

Hábitos saudáveis ajudam a prevenir cálculo renal

A doença pode surgir por diversos fatores, mas pode ser prevenida com alimentação balanceada, atividades físicas e ingestão de líquidos. O consumo elevado de sal e de alimentos ricos em proteína animal favorece o surgimento de cálculos renais (litíase renal), as conhecidas pedras nos rins, que são pequenos cristais formados por sais ácidos e minerais que se acumulam no sistema urinário. Quando se juntam no rim, formam uma massa endurecida como se realmente fosse uma pedra. Ao passar pelo canal que leva a urina do rim para a bexiga (ureter), esses cálculos podem obstruir o fluxo urinário, provocando dor intensa na região lombar e abdômen, que pode vir acompanhada de náuseas e vômitos, sangue na urina e causar até infecções, acometendo crianças, jovens e adultos. Durante a crise, que ocorre repentinamente, são indicados medicamentos na veia para o controle da dor e para auxiliar na eliminação espontânea do cálculo. Se este não for expelido espontaneamente, podem ser necessários procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos para fragmentá-lo ou retirá-lo, conforme exames diagnósticos e avaliação médica. No entanto, se …

Saúde mental é uma das principais reinvindicações da Pré-Conferência da Saúde

Encontro realizado no último sábado, 14 de janeiro, levantou a importância da saúde mental como uma das principais reinvindicações, assim como equipamentos específicos que cuidem desta área. A reunião aconteceu com a presença de dezenas de lideranças comunitárias no Céu Alvarenga para a apresentação das principais propostas que serão apresentadas na Pré-Conferência da Saúde, que será realizada no dia 4 de Fevereiro na Unisa. Ao todo são 32 propostas que serão apresentadas, pois foram aprovadas em reuniões que aconteceram de 2018 a 2022. Dentre elas, as principais são: Implantar uma UPA tipo III, no distrito da Cidade Ademar, com mais de 285 mil pessoas, pois lá não tem nenhuma; um CAPS que possa atender dependentes de álcool e drogas, uma Unidade de Rede de Atenção Psicossocial (RASP); UBS para atender 17 mil pessoas no Parque dos Búfalos; UPA tipo I ou II no prédio da UBS Doroteia com leitos de até 24 horas. Região tem 16% de idosos De acordo com os representantes da Saúde, a região possui 16% de idosos, ou seja, cerca de …

Outubro Rosa: um novo olhar para as marcas e cicatrizes

Instituto Living Sculpture atua como uma rede de apoio para transformar a vida de pessoas em tratamento oncológico, portadoras de patologias ou cicatrizes severas  Não é fácil, aliás, é muito difícil. Receber o diagnóstico de um câncer, fazer o tratamento, enfrentar todos os medos, dúvidas e inseguranças, passar por cirurgia, sentir angústia, as dores físicas e da alma, sobreviver, vencer a batalha e carregar em si marcas e cicatrizes. É muito!  No final de toda essa jornada, ficam as marcas e cicatrizes, que contam uma parte importante da história. Mas, é preciso lembrar, que elas não dizem tudo. Para uns, pode ser a cicatriz de uma vitória, para outros as dores de um processo ou, ainda, a conquista de uma nova vida. A verdade é que as marcas podem ser e ter muitas interpretações e podem ter um novo significado. Mas, o mais importante de tudo é fazer com que essa pessoa se senta bem e confortável com o próprio corpo. E, nem sempre, é fácil.  E foi pensando nessas pessoas, que a empresária Lu …

Pressão alta: especialista dá dicas para prevenir a doença

Sal em excesso é o grande vilão para desenvolver a condição, além de hábitos como o consumo de bebidas alcóolicas e a falta de exercícios físicos Conhecida popularmente como pressão alta, a hipertensão arterial atinge cerca de 38,1 milhões de brasileiros com 18 anos ou mais, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Também considerada como um dos principais fatores de risco para desenvolvimento de doenças cardíacas, a hipertensão arterial está associada a ocorrência de acidente vascular cerebral, doença renal crônica, dentre outras. Parte desse cenário se deve o consumo excessivo de sal, que está presente na maioria dos alimentos processados, além de fazer parte do preparo diário das refeições, seja em casa ou em restaurantes. O consumo recomendado é de 5 gramas ao dia. “O brasileiro, no geral, tem por hábito ingerir bastante sal nas refeições, mas existem também outros fatores que agravam o problema, como a falta de exercício físico, idade, obesidade e o consumo de bebidas alcóolicas”, aponta a coordenadora do curso de Enfermagem da …

Medo de envelhecer pode evoluir para quadros de depressão

Coordenador do curso de Psicologia da Anhanguera explica de que forma a gerontofobia atinge a população. Identificar as marcas da idade em si mesmo figura entre as principais preocupações da humanidade. Os pés de galinha no reflexo do espelho e a perda do volume facial aparente em fotografias indicam que o processo natural de envelhecimento está acontecendo, porém, carregam simbologias que assombram a mente da população. Embora o medo de envelhecer, conhecido como gerontofobia, não seja registrado na CID-10 (Classificação Internacional de Doenças), o quadro pode evoluir para crises de ansiedade, neurose e depressão. De acordo com o coordenador do curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera, professor Thiago dos Reis Hoffman, a gerontofobia é caracterizada pela aversão aos sinais do tempo no próprio corpo, como rugas de expressão e a diminuição da mobilidade, assim como por pessoas idosas. “Um conjunto de fatores irá definir se o indivíduo convive ou não com essa fobia e os impactos estão relacionados à aparência física, à possível debilidade da saúde e às dificuldades sociais”, afirma o acadêmico. O medo excessivo e …